Die Before You Die
Celebrando a Vida, Celebrando a Morte
A morte é uma parte orgânica e integral da vida. Por causa do medo, nós criamos uma divisão entre vida e morte. Fazemos da morte um inimigo. Nos agarramos ao passado, com nossas crenças e lembranças, e ao futuro, com desejos e sonhos, experienciando a vida apenas mentalmente; perdemos a verdadeira realidade do que somos.
Morrer e nascer é um paradoxo Sufi, a compreensão de que morte e vida acontecem a cada instante. A morte do que acreditamos ser é necessária para que possamos reconhecer a nossa verdadeira natureza, para que possamos estar totalmente vivos. Sufis são amantes da vida, e como tal não escolhem quais os aspectos a celebrar; o que quer que a vida apresente é motivo de celebração. Os Sufis vivem cada momento como sendo o último, dessa forma o momento é único e absoluto. Cada experiência da vida se torna um grande mistério e uma grande aventura.
Esse grupo vai nos revelar como podemos nos liberar dos apegos e identificações que criam sofrimento, usando diferentes técnicas Sufi que nos ajudam a acordar a nossa energia vital, abrir, olhar e reconhecer temas e situações onde nos sentimos estagnados e tensos.
Vamos compreender como bloqueamos nossa energia pelo medo de perder alguém ou alguma coisa: o medo da entrega ao desconhecido. Vamos aprender como criar um clima de aceitação amorosa em torno desses medos e tensões através de meditações Sufi.
A energia é liberada quando o relaxamento da entrega começa a acontecer. Vamos trazer essa energia vital de volta para nosso centro usando "Zhikrs", técnica Sufi de movimento, respiração e som: celebrando a beleza e o mistério da vida e da morte.
"Its never too late to complete our birth.
It doesn't matter how long you have forgotten,
only how soon you remember".
Buddha
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Celebração Sufi-Zen
Nesse seminário vamos nos encontrar para compartilhar e movimentar nossa energia através dos Zikrs (práticas Sufi que envolvem respiração, sons e movimentos), giro, meditações, música e poesia.
As práticas Sufi nos levam a um estado de vivacidade e energia elevada, que usamos pra nos mover profundamente para a nossa natureza interna, através de meditações Zen, auto-questionamento e exercícios de conscientização.
"The birds have flown to freedom, the cage lies empty.
Your happy songs bring to me the scent of heaven.
Please keep singing."
Rumi
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Most of the difficulties we find as adults, in relating to people, to life and to ourselves has its origin in the first seven years of our lives. When, at those early ages, we didn't receive the love, care and touch that is every child's primary need, and many times instead we have been punished, not accepted and/or neglected, we create protective layers in order not to feel the hurt. Those layers - that manifests in our physical, energetic and mental bodies - cover our essential qualities and the true potential we are all born with.
In this course, we are going to reconnect our child - that is still living inside of us - waiting to be freed to live its full potential. This process involves going back to the past, consciously, within an ambiance of support and loving care of the group structure. We are going to meet our parents and caretakers from that time, in order to complete unfinished situations. This can be a painful process, as the protective layers have been created not to feel the hurt from situations at that time. And it is also very touching and liberating, to free and regain the energy of the primary feelings and emotions that were our first language as a small child. When we give space and recognition to our "inner child" and its needs, it doesn't need to act out its wounds in our present daily life. This is a process of freeing oneself as well as all the people involved in your past story.
An important part of the work is to contact our "wise adult". This is a part of every human being that embodies the universal love and care of existence, it has always been, and will always be whole. From this perspective, we connect with our "inner child"; we support its process and take care of its needs.
This is a work of initiation into becoming a full adult human being. We take responsibility for our lives and start seeing the experiences from the past as possibilities to grow; and we learn to give space and absorb in our system the aliveness, spontaneity, freshness and creativity of our child's energy.
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