Die Kunst zu Sterben, die Kunst zu Leben
"Eine Sufi Reise durch das Leben und den Tod, hin zu unserem Zentrum"
Der Tod und das Sterben sind ein organischer und integraler Bestandteil des Lebens. Aber aufgrund von Ängsten kreieren wir eine Kluft zwischen Leben und Tod. Wir klammern uns an die Vergangenheit, unseren Vorstellungen und Erinnerungen, und wir richten unseren Blick in die Zukunft mit unseren Wünschen und Träumen. Doch damit erleben wir das Leben nur mehr durch unseren Verstand, und verlieren den Zugang zu dem was wirklich ist.
Zu Sterben und Neugeboren zu werden ist ein Sufi – Paradox, ein Verständnis dass der Tod und das Leben sich jeden Moment die Hand reichen. Um völlig lebendig zu sein, und den wahren Grund unseres Seins zu erkennen, müssen immer wieder Ideen und Vorstellungen von uns sterben.
Sufis lieben das Leben und feiern jeden Aspekt genauso wie es das Leben präsentiert, ohne Unterscheidung. Ein Sufi lebt jeden Moment als wäre er der letzte, und dadurch wird jeder Moment absolut einzigartig. Jede Erfahrung des Lebens wird zu einem großem mysteriösen Abenteuer.
In diesem Gruppenprozess werden wir erleben, wie wir unsere Energie von Anhaftungen und Identifikationen, die normalerweise Leiden und Schmerz in unserem Leben verursachen, befreien können. Wir verwenden verschieden Sufi- und andere Techniken die uns dabei helfen, unsere Lebensenergie aufzuwecken, um uns zu öffnen, klarer zu sehen, und Situationen und Themen im Leben zu erkennen, wo wir uns verspannt und verhärtet fühlen.
Wir erforschen wo wir unsere Energie aufgrund der Angst jemanden oder etwas zu verlieren, festhalten; die Angst sich dem Unbekannten hinzugeben. Mit Sufi Meditationen lernen wir, wie wir durch Akzeptanz ein liebevolles Umfeld für diese Ängste und Spannungen erschaffen können.
Wenn die Entspannung des Loslassens eintritt, beginnen sich diese Energien zu befreien. Durch Meditationen und „Zikhrs“ (eine Sufi – Technik, die Bewegung, Atem und Töne verbindet) können wir diese Lebenskraft wieder in unser Leben zurückbringen, um das Mysterium von Leben und Tod zu feiern.
"Its never too late to complete our birth. It doesn't matter how long you have forgotten, only how soon you remember". Buddha
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Die Sufi – Zen Feier
Der Weg der Sufis ist ein Aufruf zur Liebe, zur Hingabe und dem Feiern! Der Weg des Zen ist die Meditation, Selbst – Erforschung, Bewusstsein und Kontemplation!
In diesem Seminar kommen wir zusammen um gemeinsam unsere Energie mithilfe von Zikrs (eine Sufi – Technik, die Bewegung, Atem und Töne verbindet), Whirling, Sufi Meditationen, Musik und Gedichten zu erwecken und in der Gruppe zu genießen.
Diese Sufi Übungen wecken unsere Lebendigkeit, und genau diese Energie verwenden wir auch um uns tiefer in uns selbst hineinzubewegen, wenn wir uns der Zen Meditation, Selbst – Erforschung und Bewusstseins Übungen widmen.
"The birds have flown to freedom, the cage lies empty. Your happy songs bring to me the scent of heaven. Please keep singing."
Rumi
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Dieser Teil in uns verweilt immer in seiner kindlichen Energie, egal wie alt wir sind, und beherbergt viel von unserer Spontanität, Lebendigkeit und Frische.
Wenn wir in unserem frühen Alter nicht die uns gebührende Liebe, Zuwendung und Freiheit für den natürlichen Ausdruck unserer Energie erhalten haben, oder sogar zurückgewiesen und nicht in unseren Bedürfnissen gesehen wurden, mussten wir lernen, unsere Verletzlichkeit und Natürlichkeit an unsere Umgebung anzupassen
In diesen 2 Tagen werden wir diesem Inneren Kind wieder begegnen – dem Kind das immer noch in uns lebendig ist, und nur darauf wartet sein volles Potential zu leben. In einem liebevollen und sicheren Ambiente erforschen wir unsere kindliche Energie, und entdecken die Gefühle und Bedürfnisse unseres Inneren Kindes neu. Wenn wir dem Kind in uns erlauben, wieder Raum einzunehmen und es mit seinen Bedürfnissen wahrnehmen, braucht es nicht mehr alte Wunden in unserem täglichen Leben auszuagieren.
Dazu ist es auch wichtig in Verbindung mit dem „weisen Erwachsenen“ in uns zu kommen. Dieser Teil verkörpert in seiner Ganzheit Liebe und Mitgefühl, und wir können uns dem Kind dadurch mit einer liebevollen und weisen Energie nähern und somit achtsam auf seine Bedürfnisse eingehen.
Durch diese Begegnung können wir mehr Verantwortung für unser Leben als Erwachsene übernehmen, und dabei die Lebendigkeit, Frische und Spontanität unserer kindlichen Energie in unser Leben aufnehmen
